La stagione dell’Autunno

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E’ arrivata la nuova stagione che ci porta verso un cambio di energia, di stile di vita e di abitudini

In questo corso Francesca Maffeo ti accompagna per i prossimi mesi ad un uso più consapevole e benefico della tua energia e del tuo corpo. Il corso è strutturato con:

-una meditazione (aperta a tutti perché fondamentale per ritrovare benessere ed entrare nel ritmo della stagione!)

-un manuale diviso in tre parti

alimentazione che va verso lo YIN

difese immunitarie, le piante che si sostengono

esercizi energetici per il nostro corpo, ma non solo

Il manuale in pdf sarà online da lunedì 26/9 così da dare la possibilità alla meditazione che trovi nell’audio, di fare il suo effetto.

Il pezzo del manuale è di 25 euro.

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